Видеоигры замедляют старение мозга, утверждают нейробиологи

Команда нейробиологов провела масштабное исследование, результаты которого показали, что регулярные тренировки мозга с использованием видеоигр могут существенно замедлить снижение когнитивных функций, связанное с возрастом. В эксперименте приняли участие 92 человека со средним возрастом 72 года, которые ежедневно выполняли задания на скорость реакции и память, схожие с упражнениями из серии Dr. Kawashima’s Brain Training от Nintendo, в течение 30 минут. После нескольких недель наблюдений обнаружилось, что активность ацетилхолина, нейромедиатора, отвечающего за внимание и память, возросла на 2,3%. Это соответствует улучшению работы мозга на 10 лет. Сканирование участников показало активность в областях, отвечающих за обучение и концентрацию, что указывает на то, что короткие тренировки поддерживают нейронные связи и замедляют естественное старение. Исследователи подчеркивают, что, хотя эти занятия не могут полностью остановить старение, они способны замедлить когнитивный спад и сохранить ясность ума на более длительный срок.