Многие люди не подозревают о том, что их печень находится в опасности, так как этот орган может долгое время оставаться «безмолвным». Заболевания печени, такие как неалкогольная жировая болезнь, становятся все более распространенными, даже среди тех, кто не употребляет алкоголь. Печень выполняет более 100 функций, включая очищение крови и регуляцию гормонов, а также удивительно быстро восстанавливается — до 50% своего объема за месяц. Тем не менее, она не должна считаться неуязвимой. По словам доктора Куина Уиллса, печень «обладает колоссальной компенсаторной функцией», но иногда проблемы могут возникнуть внезапно.
Чтобы узнать примерный возраст вашей печени, ответьте на шесть вопросов о здоровом образе жизни и рисковых факторах. Например, важно учитывать, как часто вы употребляете алкоголь и следите ли за своим весом. В случае подозрений лучше обратиться к врачу для проверки состояния печени. Изменение образа жизни, включая правильное питание и физическую активность, поможет сохранить здоровье этого vital органа.