Скрытый жир на животе угрожает здоровью: результаты исследования

Примерно 25% взрослых с нормальным индексом массы тела имеют лишний жир в области живота, который не всегда заметен, но существенно влияет на здоровье. Этот скрытый жир увеличивает вероятность развития гипертонии, диабета и нарушений уровня холестерина и триглицеридов, что создает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды. За последние три десятилетия количество людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями удвоилось — с 271 миллиона до 523 миллионов. Исследование, опубликованное в JAMA Network Open, основано на данных более 470 тысяч человек из 91 страны, собранных ВОЗ в период с 2000 по 2020 годы. Абдоминальное ожирение определялось по окружности талии: 80 см и более у женщин и 94 см и более у мужчин при нормальном весе. Люди с увеличенной талией чаще всего имеют низкое потребление фруктов и овощей, недостаток физической активности, а также высокое давление и уровень холестерина. В среднем, 21,7% взрослых с нормальным весом страдают от абдоминального ожирения, с наибольшими показателями в Ливане (58,4%) и наименьшими в Мозамбике (6,9%). Ученые подчеркивают, что индекс массы тела не всегда является надежным индикатором здоровья, и окружность талии может сигнализировать о скрытых рисках.