Как сохранить здоровье почек: советы нефролога

По словам Елены Шахновой, заведующей отделением нефрологии Университетской клиники МНОИ МГУ им. М. В. Ломоносова, болезни почек часто развиваются без явных симптомов. Ключ к раннему выявлению — регулярная сдача анализов, таких как общий анализ мочи и биохимический анализ крови на креатинин. Люди в группе риска, включая пожилых и тех, кто страдает диабетом или гипертонией, должны проходить скрининг как минимум раз в год.

Среди факторов, способствующих хронической болезни почек (ХБП), выделяются как немодифицируемые, так и модифицируемые риски: от возраста и наследственности до неправильного питания и злоупотребления обезболивающими. Симптомы заболевания могут включать тошноту, головные боли и отеки.

При остром повреждении почек возможно восстановление, тогда как хронические заболевания требуют контроля факторов риска для замедления прогрессирования. Заместительная терапия, включая гемодиализ и пересадку почки, доступны в России. Важно следить за своим здоровьем и регулярно проходить обследования, особенно людям старше 60 лет.