Витамин D и его влияние на грипп и COVID-19

Согласно вновь опубликованному обзору в журнале Nutrients, витамин D может уменьшать риск тяжелого течения гриппа и COVID-19, но его эффективность сильно зависит от исходного уровня в организме. Исследователи проанализировали клинические испытания и отметили, что дефицит этого витамина часто ассоциируется с более серьезными исходами заболевания COVID-19. Результаты рандомизированных исследований различаются: некоторые указали на снижение необходимости в госпитализации и искусственной вентиляции, однако крупные исследования не подтвердили значительное влияние на смертность. Наибольший положительный эффект наблюдается у людей с изначальным дефицитом витамина D. В случае с гриппом данные более устойчивы: метаанализы показывают, что регулярный прием витамина D может уменьшить риск заражения, особенно при низком уровне 25(OH)D. Ученые также поднимают вопрос о взаимосвязи между дефицитом витамина D и длительным течением COVID-19, хотя первопричинная связь еще не установлена. Важно отметить, что витамин D не является заменой вакцинации или стандартной терапии, а поддержание его уровня может быть полезной стратегией для укрепления иммунитета.