Согласно исследованию, проведенному учеными Университета Сунь Ятсена, работа в ночные и нестандартные смены может увеличить риск развития камней в почках на 15%. Особенно это касается молодых работников и тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Данные были собраны от более чем 220 тысяч участников британского проекта UK Biobank и опубликованы в журнале Mayo Clinic Proceedings (MCP).
Основные факторы, способствующие образованию камней у работников с нестандартными графиками, включают индекс массы тела, недостаток жидкости, курение и нарушения сна. Работа ночью влияет на циркадные ритмы, что, в свою очередь, может угнетать обмен веществ и гормональный фон.
Ученые отмечают, что у работников с длительным стажем сменной работы риск может быть ниже, что может указывать на адаптацию или «эффект здорового работника», однако это требует дальнейших исследований.
Для снижения риска мочекаменной болезни рекомендуется внедрение корпоративных программ здоровья, направленных на контроль веса, поддержание водного баланса, улучшение качества сна и отказ от курения.