Исследование: Качество сна беременных связано с риском гестационного диабета

В исследовании, проведенном в Финляндии, приняли участие свыше 5 тысяч беременных женщин. Ученые проанализировали качество сна в период второго триместра и наблюдали за состоянием участниц до родов. Результаты показали, что 23% женщин столкнулись с гестационным диабетом. Особенно рискованными оказались проблемы с засыпанием, ночные пробуждения и дневная сонливость. Интересно, что риск диабета возрастал независимо от возраста, индекса массы тела и других известных факторов. Авторы исследования подчеркнули, что чем больше нарушений сна испытывала женщина, тем выше вероятность развития заболевания. Дополнительно было установлено, что лишний вес на ранних сроках беременности является ключевым фактором, влияющим на качество сна. Проблемы со сном чаще наблюдались у тех, кто нуждался в медикаментозном контроле диабета. Исследователи призывают включить мониторинг сна в стандартное наблюдение за беременными, чтобы помочь поддерживать уровень сахара в крови и снизить риски для матери и ребенка.