Многие страдающие от хронической бессонницы сталкиваются с тем, что после множества обследований их анализы оказываются в норме, а проблемы со сном не исчезают. Сомнолог Роман Бузунов объясняет, что анализы, как правило, отражают состояние органов, но не могут объяснить бессонницу, так как это связано с работой нервной системы. У 70% пациентов с хронической бессонницей отсутствуют органические нарушения.
Бузунов подчеркивает, что клинические рекомендации предполагают лишь ограниченный набор анализов для исключения явных соматических причин, таких как гипертиреоз или дефицит витаминов. Однако результаты анализов кортизола и адреналина могут быть неинформативными из-за их вариабельности.
Сомнолог указывает на необходимость корректировки не соматических факторов, таких как стресс и негативное прогнозирование. Первичной линией лечения бессонницы должна стать когнитивно-поведенческая терапия, направленная на снижение гиперактивации нервной системы и формирование здоровых привычек сна.