На вероятность заболеть простудой воздействуют различные факторы, начиная от индивидуальных особенностей иммунной системы и заканчивая образом жизни. Врач высшей категории Динара Наткина рассказала в интервью о том, почему некоторые люди сталкиваются с простудами лишь несколько раз за год, в то время как другие болеют 2–4 раза за сезон. Иммунитет делится на врожденный и приобретенный; первый формируется при рождении, второй — в процессе жизни. Обычно взрослый человек не должен болеть простудами чаще 2–4 раз в год. Около 80% простуд вызваны вирусами, и первый контакт с инфекцией активирует иммунные реакции. Дети, находясь в коллективе, чаще болеют, но укрепляют иммунитет. Важно учитывать также влияние стрессов, недостатка сна и питания на здоровье. Соблюдение гигиенических норм и уменьшение социального контакта в эпидемиологический период помогут снизить риск заболеваний.
21.08.2026