В последние годы прием витамина D стал популярной практикой, однако его передозировка может иметь серьезные последствия. Врач-педиатр Елена Алексенцева отмечает, что витамин D играет важную роль в укреплении костей, производстве половых гормонов и поддержании иммунной системы. Однако уровень витамина D может опасно возрасти только при употреблении добавок или медикаментов, что приводит к гипервитаминозу.
По словам эндокринолога Ирины Кебак, основная причина передозировки — длительный прием витамина без контроля врача, особенно с использованием контрафактных препаратов. Дети находятся в группе риска, так как часто принимают добавки для профилактики рахита.
Симптомы гипервитаминоза включают головные боли, проблемы с пищеварением, слабость и нарушения сердечного ритма. Важно следить за уровнем витамина D, особенно людям с высоким риском его дефицита, и проводить анализы по международным стандартам.