По словам Руслана Исаева, президента Независимой наркологической гильдии, курильщикам недостает витамина С. В интервью изданию «Газета.ру» он пояснил, что сигареты и вейпы существенно снижают уровень аскорбиновой кислоты в организме. Это связано с тем, что продукты горения провоцируют оксидативный стресс, из-за чего витамин С, как важный антиоксидант, расходуется быстрее. Исаев советует курильщикам увеличить суточную норму потребления аскорбиновой кислоты на 35 мг. Он также отметил, что витамин С играет важную роль в поддержании здоровья иммунной системы, сосудов и кожи, однако не способен полностью нейтрализовать вред, причиняемый табачным дымом дыхательной и сердечно-сосудистой системам. Таким образом, дополнительный витамин С лишь компенсирует его быстрое истощение. Кроме того, 65% жителей Калининграда выступают за полный запрет на вейпы.
Интересное
