Кальций: важный минерал или угроза для здоровья?

Кальций – ключевой минерал для здоровья, обеспечивающий прочность костей и зубов, а также участвующий в множестве жизненно важных процессов. Однако его избыток может вызвать кальцификацию сосудов, что приводит к потере их эластичности и увеличивает риск серьезных заболеваний. Инна Трофимова, гастроэнтеролог и нутрициолог, отмечает, что кальцификация может не проявляться на ранних стадиях, но затем сопровождается болями в сердце, головокружением и нарушением дыхания. Причины отложения кальция на стенках сосудов разнообразны: это может быть нарушение обмена веществ, хронические воспалительные заболевания, возрастные изменения, неправильное питание и даже генетическая предрасположенность. Важно контролировать уровень кальция в организме и регулярно проходить медицинские обследования для предотвращения серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы.