Хронический стресс, дефицит сна и высокое содержание насыщенных и трансжиров в рационе питания могут увеличить вероятность инфаркта и инсульта. Об этом сообщила кардиолог Елизавета Рогожкина, работающая в «НМИЦ терапии и профилактической медицины» Минздрава РФ. Она отметила, что артериальная гипертензия также является серьезным фактором риска, поскольку способствует образованию атеросклеротических бляшек и утолщению стенок артерий. «Повышенный холестерин приводит к накоплению липидов в сосудах, сужая их просвет и нарушая кровоток», — пояснила специалист. Кроме того, курение, из-за спазма сосудов, снижает уровень кислорода в организме. Сахарный диабет и инсулинорезистентность также могут ухудшить состояние сосудов, ускоряя их старение. В заключение, Рогожкина упомянула такие факторы, как ожирение и недостаток физической активности, которые также способствуют развитию серьезных заболеваний. Ранее врач-эндокринолог Анна Одерий объясняла, как отличить ожирение от отеков.
Вопрос-ответ
Какие основные факторы образа жизни могут увеличить риск инфаркта и инсульта?
Согласно статье, главными факторами являются хронический стресс, дефицит сна, рацион с высоким содержанием насыщенных и трансжиров, курение и недостаток физической активности. Курение, например, вызывает спазм сосудов и снижает уровень кислорода в организме.
Как повышенное давление и холестерин влияют на состояние сосудов?
Артериальная гипертензия (повышенное давление) способствует образованию атеросклеротических бляшек и утолщению стенок артерий. Повышенный холестерин приводит к накоплению липидов в сосудах, что сужает их просвет и нарушает нормальный кровоток.
Какие заболевания также являются серьезными факторами риска?
В тексте указано, что сахарный диабет и инсулинорезистентность могут ухудшить состояние сосудов, ускоряя их старение. Также к серьезным факторам риска относятся артериальная гипертензия и ожирение.