Анарэксія і булімія

Дзяўчынкі-падлеткі і маладыя дзяўчыны не рэдка пакутуюць ад праблем у эмацыйнай сферы, якія суправаджаюцца нервова-псіхічнай анарэксіяй, буліміяй і дакучлівым жаданнем ёсць усё запар. У цяжкіх выпадках ужо патрабуецца дапамога лекара. Але лёгкія адхіленні можна прадухіліць, прытрымліваючыся практычных парад.

Парушэнні апетыту дзеляцца на некалькі тыпаў, але ўсё суправаджаюцца дзіўным стаўленнем да ежы. Анарэксія ўзнікае з-за таго, што хворы лічыць сябе вельмі тоўстым, бывае ў асноўным у юнацтве. Булімія, якая характарызуецца несуцішным апетытам, закранае людзей 16 — 30 гадоў. Пастаяннае жаданне ёсць з’яўляецца ў любым узросце, за гэта адказвае паражэнне галаўнога мозгу.

Усе харчовыя засмучэнні турбуюць не толькі хворых, але і чальцоў сям’і. Харчовыя звычкі дапамагаюць хворым задаволіць свае патрэбы і жаданні. Такія людзі вельмі напружаны, у іх нізкая самаацэнка, ім складана кантактаваць з навакольнымі.

Хворыя на анарэксію хаваюць страх стаць тоўстымі, які справакаваны эмацыйнымі засмучэннямі. Хворыя харчовымі засмучэннямі могуць не ёсць наогул ці ёсць занадта шмат, а затым выклікаць у сябе ваніты. Некаторыя хворыя на анарэксію губляюць пажыўныя рэчывы, што яшчэ больш абцяжарвае засваенне ежы.

Сімптомы анарэксіі:

— адмова ад ежы;
— абмежаванне відаў ежы;
— Моцнае пахуданне;
— трывожнасць;
— стомленасць;
— Выпадзенне валасоў.

Сімптомы буліміі:

— Прыступы абжорства;
— Штучная ваніты або прыём слабільных;
— Разбурэнне зубоў;
— уздуцце жывата;
— хваробы горла.

Лячэнне харчовых расстройстваў

Пры засмучэннях апетыту важную ролю адыгрываюць неспакой і стрэс. Важная падтрымка са боку. Многім дапамагае творчасць. Таму неабходна вызначыць спіс любімых заняткаў і далучыцца да іх. Тады барацьба з хваробай пойдзе хутчэй.

Важна скласці правільны рэжым харчавання. Таксама распрацаваць карыснае меню.

Хворым харчовымі засмучэннямі неабходна насыціць арганізм вітамінамі і мінераламі.

Карысныя заняткі ёгай. Яны здольныя зняць стрэс і трывожнасць.